2022-03

コンスタtopic

静岡「子どもが成人し、子育ての20年を振り返って思うこと ~思春期編~」

【静岡コンスタ】今年成人を迎えた次男。気が付いたらもう20年……。って感じです。ひどい夜泣きに始まり、不登校や高校中退などなど、いろいろなことがよみがえってきます。そんな子育てエピソードの中で今だから思うこと!今回は思春期編です。
コンスタtopic

静岡「攻め」の睡眠メゾットで質の高い睡眠を手に入れる【コンスタ】

【静岡コンスタ】「攻め」の睡眠メゾットで質の高い睡眠を手に入れる‼ということで、今回は睡眠について深掘りします。睡眠の悩みを抱えている人は多いと思いますが質の高い戦略的快眠を手に入れる方法をご紹介します。