静岡エリア 静岡「しあわせホルモンとは?日の出スポットで体もこころも健康的に💜」コンスタ
今回は磐田市近隣で見れる日の出スポット「潮騒橋」をご紹介します。自然界には癒し効果抜群の「1/fゆらぎ」があふれていて、自然音にはストレスを軽減する神経物質のセロトニン(しあわせホルモン)の分泌を促進する効果が脳科学の研究で認証されている。
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